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2012/12/05
19:13
昨日今日と波乗りDAY~バランスボードの効果

こんばんは。


昨日今日と波乗りできてました。


昨日は東よりのうねりで腹位。



今日は朝腹位で潮が動いてきたら西よりのうねりでたまに胸ぐらい来てました。



写真は今朝の波でいい時間帯はもうちょい良かったです。^^


今日からブーツデビューしました。

体が冷えないです。^^


ので・・今日は沢山やっちゃいました。


明日はDランド・・・Gランドならいいのですが~・・・。

あっDシーでした。

どっちでもいいや、なが~い一日になりそうです。

頭の中は防寒でいっぱいです。^^




バランスボード再入荷です。

バランスボード増殖中!


やっている人たちの春頃の変貌が楽しみです。^^

やり方と継続が大事ですよ。



カリンもやっています。


サーフィンに限らずあらゆるスポーツに効果があると自分は思いますよ~!

ダンサーのカリンよりお姉さんも始めるから楽しみです。


重心、体感、バランス、脱力、パワー、全てトレーニングできます。






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